マイナスの感情は、プラスの感情で打ち消せばゼロにもどります。
そして、さらにプラスの感情が出るような環境や行動を、自分自身でつくりだせばいいのです。
これは、自分の心がけだけで実現します。
まずは、深呼吸をしてリラックスすることからめましょう。
そして、怒りや悲しみの原因を徹底的に見つめなおしましょう。
怒りや悲しみの原点は必ずあるものです。
そして、『怒っている自分』『悲しんでいる自分』を認めてあげましょう。
自分はいま怒っているんだ、悲しんでいるんだ、と客観的に受け止めてあげましょう。
ここまでで、心に余裕ができてきます。
まだ、怒りや悲しみが収まらないときは、何度も自分を認める作業を繰り返します。
心が落ち着いてきたら、あとは楽しいことを考えるだけです。
今後どんなことが起きようと、冷静に対応したり、心底楽しんだりできるようになります。
その気持こそが、金運の向上をもたらすのです。
